Ο λαιμός θεωρείται ένα από τα πιο ευάλωτα σημεία της σπονδυλικής στήλης. Αυτό οφείλεται στα ανατομικά χαρακτηριστικά της δομής των σπονδύλων του λαιμού. Άλλωστε οι σπόνδυλοι του λαιμού έχουν αυξημένη κινητικότητα, μετατοπίζονται πολύ εύκολα λόγω αυξημένων φορτίων ή τραυματισμών. Επιπλέον, υφίστανται γρήγορα δυστροφικές και εκφυλιστικές αλλαγές. Και αυτό είναι οστεοχονδρωσία. Συνήθως, μια έξαρση της νόσου εμφανίζεται στο κινούμενο τμήμα του κάτω αυχένα. Και σχηματίζεται ένα εξόγκωμα μεταξύ της κλείδας και του λαιμού.
Αιτίες
Μέχρι σήμερα, τα ακριβή αίτια της οστεοχόνδρωσης (κωδικός ICD M42) είναι άγνωστα. Οποιοσδήποτε γιατρός θα σας πει μια σειρά από παράγοντες, όπως:
- διαταραγμένες μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.
- προδιάθεση;
- κακή σωματική ανάπτυξη, σκολίωση, πλατυποδία και επιδείνωση άλλων ασθενειών στα οστά και τους μύες.
- δηλητηρίαση και μόλυνση?
- μικροβλάβες της σπονδυλικής στήλης ως αποτέλεσμα χτυπημάτων, πτώσεων, ξαφνικών κινήσεων, αυξημένων φορτίων, καθώς και μονότονων ασύμμετρων κινήσεων.
- αυξημένη αρτηριακή πίεση (ΑΠ).
- μικροβλάβες της σπονδυλικής στήλης ως αποτέλεσμα καταγμάτων και μώλωπες.
- παραβίαση του διατροφικού προγράμματος, υπερβολικό βάρος, καθιστικός τρόπος ζωής, που συνεπάγεται έλλειψη υγρών, βιταμινών, μικρο και μακροστοιχείων.
- άβολη στάση κατά τη διάρκεια του ύπνου ή διαταραχή του ύπνου.
- το άγχος, οι κακές συνήθειες μπορούν επίσης να προκαλέσουν έξαρση.
Επίσης, οποιοσδήποτε γιατρός θα σας πει ότι υπάρχουν πολλοί περισσότεροι διαφορετικοί λόγοι για την εμφάνιση οστεοχονδρωσίας, κωδικός ICD M42 (για παράδειγμα, εμφανίζεται "κεραυνός" στα μάτια, σχηματίζεται ένα εξόγκωμα στο λαιμό ή υπάρχει απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης ). Ως αποτέλεσμα, η πίεση αλλάζει και εμφανίζεται σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας, καθώς και αποπραγματοποίηση.
Συμπτώματα
Τα πρώτα συμπτώματα που εμφανίζονται όταν εμφανίζεται η ασθένεια είναι ο συνεχής πόνος κατά τις στροφές ή μετά τον ύπνο, καθώς και το σύνδρομο της σπονδυλικής αρτηρίας, το οποίο προκάλεσε αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Παρατηρείται «σκλήρυνση» του λαιμού. Οι μύες μουδιάζουν και το σύνδρομο πόνου διαρκεί αρκετά. Τα δάχτυλα αρχίζουν να μουδιάζουν.
Υπάρχουν έντονοι πονοκέφαλοι στην ινιακή περιοχή (σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας) και υπάρχει αύξηση της πίεσης. Ως αποτέλεσμα, αρχίζει η αποπραγματοποίηση - ένα άρρωστο άτομο έχει ασταθές βάδισμα, εμφανίζεται ζάλη και εμβοές, μπορεί να εμφανιστεί "κεραυνός" στα μάτια. Μετά από υποθερμία ή εάν η θέση ύπνου ήταν άβολη, οι μύες φλεγμονώνονται και ο ασθενής χάνει την ικανότητα να γυρίσει το κεφάλι του. Επιπλέον, οι ασθενείς μπορεί να παραπονιούνται ότι όταν το κεφάλι γέρνει προς τα εμπρός, υπάρχει σύνδρομο οξύ πόνου στην περιοχή των ωμοπλάτων, αποπραγματοποίηση κ. λπ.
Αν νιώσετε έξαρση και παρόμοια συμπτώματα, τότε συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να μην μετατραπεί η ζωή σας σε κόλαση.
Θεραπευτική αγωγή
Για όλους όσους πάσχουν από αυτή την ασθένεια, τίθεται το μόνο ερώτημα: πώς να θεραπεύσετε την αυχενική οστεοχόνδρωση (κωδικός ICD M42) και το σύνδρομο της σπονδυλικής αρτηρίας;
Η θεραπεία είναι δύο ειδών:
- συντηρητικός;
- επιχειρήσεων.
Επιλέγεται ένα θεραπευτικό σχήμα για τη νόσο (κωδικός ICD M42), ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου, την επιθυμία και τους πόρους για ανάρρωση, καθώς και άλλες ενδείξεις και αντενδείξεις σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση. Η απόφαση για τη μέθοδο θεραπείας λαμβάνεται από τον γιατρό.
Απαντήστε στην ερώτηση των ασθενών: είναι δυνατή η θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης και του συνδρόμου της σπονδυλικής αρτηρίας; Υπάρχει μόνο μία απάντηση - ναι. Αλλά η διάρκεια και η μέθοδος εξαρτώνται άμεσα από τη σοβαρότητα της νόσου.
Η συντηρητική θεραπεία και αποκατάσταση θα πρέπει να γίνεται σε ένα συγκρότημα που χρησιμοποιεί πολλές διαφορετικές μεθόδους. Η σύγχρονη ιατρική μειώνει τη θεραπεία και την ανάρρωση μετά από χειρουργική επέμβαση σε δύο βασικά πράγματα:
- φαρμακευτική θεραπεία?
- θεραπεία υλικού (για παράδειγμα, οι ασθενείς χρησιμοποιούν ειδική συσκευή για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, ηλεκτροφόρηση).
- Θεραπεία άσκησης (για παράδειγμα, μια οριζόντια μπάρα).
Αλλά κατά τη διάρκεια της θεραπείας του λαιμού, ο γιατρός μπορεί να παρατηρήσει υποτίμηση των πόρων του σώματος, για παράδειγμα, αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Οι διαδικασίες γίνονται σαν «εν απουσία» του ασθενούς, σαν να μην μπορεί ή δεν πρέπει να συμβεί ενεργή συμμετοχή του ασθενούς στη θεραπεία. Μια τέτοια παθητική μέθοδος θεραπείας και αποκατάστασης μπορεί να είναι πολύ μεγάλη και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και η ηλεκτροφόρηση δεν βοηθά. Ως αποτέλεσμα, η ασθένεια εξελίσσεται, η αρτηριακή πίεση δεν σταθεροποιείται και το σύνδρομο της σπονδυλικής αρτηρίας δεν εξαφανίζεται. Και ο ασθενής συνεχίζει να βασανίζεται από αποπραγματοποίηση και «κεραυνό» στα μάτια.
Επομένως, κατά τη συντηρητική θεραπεία και αποκατάσταση του αυχένα και μετά από χειρουργική επέμβαση, ο γιατρός θα πρέπει να περιλαμβάνει τεχνικές όπως:
- Θεραπεία άσκησης (και η σωστή θέση ύπνου).
- Pilates για αυχενική οστεοχονδρωσία.
- Οριζόντια μπάρα.
- Ηλεκτροφόρηση.
- Aqua aerobics.
- Θεραπεία εκφόρτωσης με βάση την έλξη της σπονδυλικής στήλης.
- Μαγνητική, ηλεκτρική και δονητική διέγερση.
- Υπερηχογράφημα, laser και θεραπεία κινητοποίησης-κενού.
- Θεραπευτική δίαιτα.
- Ψυχοθεραπεία.
- Φαρμακοθεραπεία (αναλγητικά, αντισπασμωδικά, αντιφλεγμονώδη κ. λπ. ).
Πρόληψη
Η καλύτερη πρόληψη της νόσου είναι η σωστή διατροφή και η φυσική αγωγή (aqua aerobics και οριζόντια μπάρα)
Επιπλέον, δεν θα είναι περιττό να κάνετε μασάζ στους μύες της πλάτης, της πλάτης και των άκρων. Θα πρέπει επίσης να κάνετε ασκήσεις με αιωρούμενες κινήσεις των χεριών και των ποδιών, περιστρέφοντας το κεφάλι και ζυμώνοντας τον λαιμό, πηδώντας στη θέση τους, τραβώντας προς τα πάνω την οριζόντια μπάρα. Και τότε το σύνδρομο της σπονδυλικής αρτηρίας και η αποπραγματοποίηση δεν θα σας απειλήσουν.
Θεραπεία στο σπίτι
Υπάρχουν πολλοί θρύλοι για τους κινδύνους της θεραπείας στο σπίτι και της χρήσης λαϊκών θεραπειών. Ταυτόχρονα, ο γιατρός συνιστά ακόμη και τη θεραπεία της νόσου (κωδικός ICD M42) και του συνδρόμου της σπονδυλικής αρτηρίας στο σπίτι, επειδή η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από τη συμπεριφορά του ασθενούς και τη χρήση διαφόρων μεθόδων θεραπείας (για παράδειγμα, οριζόντια μπαρ) στο σπίτι.
Η οριζόντια μπάρα για αυτοθεραπεία είναι ένας εξαιρετικός προσομοιωτής. Εάν πρόκειται να συμπεριλάβετε μια οριζόντια μπάρα σε ένα σετ ασκήσεων, τότε να είστε πολύ προσεκτικοί. Μετά από όλα, οποιαδήποτε ξαφνική κίνηση μπορεί να προκαλέσει βλάβη και τότε η οριζόντια μπάρα δεν θα είναι βοηθός, αλλά "παράσιτο". Μην καταχραστείτε τη θεραπεία στο σπίτι εάν δεν ξέρετε τι να κάνετε.
Μην κάνετε θεραπεία στο σπίτι, αλλά πηγαίνετε στο γιατρό!
Ωστόσο, μην βιαστείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία στο σπίτι: είναι ένας εξειδικευμένος γιατρός που θα δώσει χρήσιμες συστάσεις για αυτοθεραπεία. Όχι μόνο θα συνταγογραφήσει φάρμακα, αλλά θα σας πει και τι να κάνετε για να μην υπάρξει έξαρση. Θα εξηγήσει πώς να συμπεριφερθεί ώστε να μην συμβεί αποπραγματοποίηση και να μην εμφανιστεί ο «κεραυνός» στα μάτια. Θα δείξει επίσης ένα σύνολο ασκήσεων, χάρη στις οποίες θα εξαφανιστεί το εξόγκωμα μεταξύ του λαιμού και της κλείδας.
Μην ξεχνάτε ότι στο σπίτι είναι αδύνατο να κάνετε ηλεκτροφόρηση, η οποία είναι τόσο απαραίτητη για αυτήν την ασθένεια.
Το κύριο λάθος της θεραπείας θεωρείται ότι είναι μια ανεπαρκής ματιά σε βάθος: η απαλλαγή από τα συμπτώματα στο σπίτι (για παράδειγμα, ο "κεραυνός" στα μάτια έπαψε να εμφανίζεται και η αποπραγματοποίηση εξαφανίστηκε) δεν σημαίνει ότι υπήρξε απαλλαγή από την ασθένεια. Και αυτό δημιουργεί μόνο μια προσωρινή εμφάνιση άνεσης με μια περαιτέρω επίθεση αδιαθεσίας, καθώς και επιδείνωση του πόνου. Η έξαρση αυτής της ασθένειας μπορεί να βλάψει τον ασθενή.
Επομένως, η χρήση φαρμάκων για τον πόνο στη διαδικασία θεραπείας της νόσου στο σπίτι είναι μόνο ένα μικρό μέρος αυτού που μπορείτε να κάνετε. Είναι καλύτερο να μην κάνετε αυτοθεραπεία, να συμβουλευτείτε έναν ειδικό και να παρακολουθήσετε τις προβλεπόμενες διαδικασίες.
Συνήθως, οι γιατροί δίνουν συμβουλές, η πλήρης τήρηση των οποίων αποτελεί εγγύηση ποιοτικής θεραπείας. Μεταξύ αυτών είναι: η διατροφή, η άσκηση, η χρήση φαρμάκων, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, ο ύπνος και η ξεκούραση, η επιλογή κλινοσκεπασμάτων.
Στη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης (κωδικός ICD M42), απαιτείται συστηματική προσέγγιση, επομένως, οι συνταγές που σας έδωσε ο γιατρός πρέπει να τηρούνται όχι εν μέρει, αλλά πλήρως.